Allenamento di glutei brasiliani
Se vuoi un gluteo più grande, più rotondo, più sollevato, questo allenamento è per te.
È tempo di rimodellare il tuo bottino! Scolpisci i glutei con questi esercizi progettati per colpire i tuoi muscoli glutei per l'ultimo allenamento per la parte inferiore del corpo.
In questo tutorial abbiamo compilato i migliori esercizi per lavorare i glutei e appiattire la pancia.
Questo allenamento glutei brasiliano è stato progettato con esercizi di isolamento provati per modellare il tuo bottino, segui questo tutorial di allenamento e otterrai un didietro che fa girare la testa.
Per ottenere i migliori risultati, fai questo allenamento tre o cinque volte a settimana, rimarrai stupito dai risultati.
Grafica e interfaccia utente aggiornate, ora con video e layout di allenamento aggiuntivi con informazioni e suggerimenti per un allenamento efficace.
Aggiunto un Body Index Calculator, uno strumento completo per calcolare gli indici utilizzati di frequente che misurano la salute umana.
Aggiunto un piano alimentare di 7 giorni; quello mostra le ricette del menu di dieta sana. Con tre pasti sani e due spuntini al giorno, questo semplice programma di dieta mostra abitudini alimentari salutari che puoi seguire per il controllo permanente del peso.
Grafica e interfaccia utente aggiornate. Bug risolto
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